嫌なことは５秒で忘れる、良いと思うことは５秒で行動する！

日常生活の中で嫌なことがあったり、嫌な人との出会いがあったり、苦しいときがあったり、ということが、どんな方にもあると思います 。でも 一般社団法人 おせっかい協会の高橋恵会長は「人生を楽しんだもの勝ちと価値」というお話をしています。その中で、嫌なことは5秒で忘れる 、良いと思うことは5秒で行動するということについてご紹介させていただきます。

1.人生は楽しんだもの勝ちと価値

ある方から高橋恵さんに質問がありました 「人生の価値とは何でしょうか？」と、高橋恵さんは 即答しました 。

「人生は楽しんだもの勝ちと価値なのです」と。 人は亡くなる前に自分の人生の思いがフラッシュバックすると言われています。 もしそうであれば 看取っている 周りが涙でも、高橋恵さんはニコニコ笑顔だろうな～とおしゃっています。

2.裏切られた時も、嫌なことは5秒で忘れる。

高橋恵さんは、それだけ楽しい人生を過ごしていると思っています 。もちろん高橋恵さんは、人生フルコースを経験して様々な困難を乗り越えてきました。

どん底這い上がりのジェットコースターのような人生だったと振り返ります。 だから苦しい時も裏切られた時もいっぱい経験しました。 でも「それを５秒で忘れてしまいました」と高橋恵さんは語ります。

3.嫌なことは５秒で忘れて「人生の宝」と変換

「えっ　5秒で？」と皆さんが不思議がります 。

ここからは高橋恵さんのメッセージです。

実はそうするためのすごく簡単な方法があるのです。「嫌なこと、苦しいこと」は「人生の宝」と変換して記憶を上書きしてしまうのです。

つまり嫌なことは５秒で忘れて、 苦しいことも失敗も、嫌なことも、別れも人生のネガティブなことは、全て「人生の宝が増えた」というように思うのです。

4.良いと思うことは５秒で行動して「おせっかい」を広げるく

高橋恵さんの「おせっかい」は、「愛あるおせっかい」です。そして愛あるおせっかいは、相手にとって良いと思うことをすることです。

ですから良いと思うことは5秒で行動に移すことです。今までのブログの中でも何度かご紹介した、即速行動です。嫌なことは5秒で忘れる、そして良いと思うことは５秒で行動すると人生が楽しくなります。

5.人生の勝ちと価値をつかむ

最後も高橋恵さんからのメッセージでまとめさせていただきます。

人生は長いようで短いです 。私はあっという間に80歳になりました 。ネガティブなトラウマにとらわれている時間はもったいないのです 。

その時間を楽しい出会い、 楽しい恋、 楽しい仕事 、楽しい 趣味、そして楽しいおせっかいに使った方があなたは「人生の勝ちと価値をつかむ」のです 。さあ！嫌なことは５秒で忘れる、そして良いと思うことは５秒で行動するおっせかいを広めましょう、そして一緒に人生を楽しみましょう。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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