いい人をやめたら生きやすくなる。あなたの本当の魅力を引き出すには

　こんにちは、一般社団法人おせっかい協会の高橋 恵です。今回は「いい人をやめたら生きやすくなる。あなたの本当の魅力を引き出すには」についての内容です。私たちは日々、誰かとの関わりの中で生きています。その中で「人にどう思われているか」が気になって、つい背伸びをしたり、頑張りすぎてしまうことはありませんか。周りの目が気になり、いい人にならなきゃ！と空回りして気がつくと心が疲れてしまっている、という方は、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。

1.自信が持てない時、「いい人になろう」と頑張りすぎていませんか

　自分に自信がない時は、人の目が気になるものです。どう見られているんだろう とか、きちんとしなきゃいけないとか。　

　そういう時に張り切って人に気を使っていないでしょうか？いい人になろうとして頑張りすぎていないでしょうか？

調子がいいときや、うまくいっているときはそれでもいいかもしれません。人に褒められたり、いい結果が出たりすると、ますますがんばろうとやる気がわいてきます。

2.自信をなくし、人目を気にして頑張りすぎた時に起こる悪循環

　でも、思ったとおりにいかないこともたくさんありますね。
　張り切れば張り切るほど、空回りしてしまうこともあるでしょう。　

　人の目を気にして頑張っていると、そうしてうまくいかなかったときに、ドっと疲れてしまうんです。
「どうしてうまくいかないんだろう？」「自分はダメな人間なんだろうか？」

　そうやってますます自信がなくなっていって、行動する元気が奪われてしまいます。

3.無理していい人にならなくていい。あなたの本当の魅力を引き出す方法

　みんな、いい子・いい人になろうとしすぎなんです。

　いい人をやめてしまった方が、無理なく人と付き合えるようになるはずです。

　その方があなた本来の力や魅力が出せます。

　いい人になろうとしている、その心のやさしさがあるというだけで充分あなたは立派ですし、すごいことなのです。

4.いい人をやめて、自分の心を安定させるには

　いい人をやめるためには、あなたが気にかける人の「範囲」を変えてみてください。周りの人すべてに、関わる人すべてに、いいように見られようとしないでいいのです。

　まずは、あなたが本当に大切にしたい人だけ、大切にしてみてください。あなたがいい人でなくても、あなたのことを慕ってくれる人はいます。

　目をつぶって考えてみてください。あなたがただ、笑顔でいるだけで 喜んでくれる人がいます。それは誰でしょうか？それがあなたが本当に大切にしたい人です。

　そして、その人のことを大切にすることができれば、あなた自身も大切にされます。　心は安定して、無理せず人にもやさしくできるでしょう。

5.いい人でなくたって、あなたのことを好いてくれる人はいる

　あなたがただ笑顔でいるだけで、喜んでくれる人がいる。その人を大切にすることの方がずっと大事なことです。

　いい子、いい人はやめる。そうすると、自分の本当の魅力が出てきます。いい人になろうと頑張らなくても、そのままのあなたのことを好いてくれる人はいます。

　いい人にならなきゃ！と空回りして、心が疲れてしまった時には、どうかそのことを思い出してくださいね。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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